: الجهاز العصبي

يلجأ كثيرون إلى مكملات الزنك يوميًا لتعزيز المناعة أو تحسين صحة الجلد والشعر، لكن خبراء صحيين يحذرون من أن الاستخدام طويل الأمد وبجرعات مرتفعة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. ووفق تقرير صحي حديث نشره موقع Verywell Health، فإن الإفراط في تناول الزنك يمكن أن يسبب اضطرابات تمتد من فقر الدم إلى مشكلات عصبية وربما زيادة خطر بعض أنواع...

مع انخفاض درجات الحرارة، تنشط الفيروسات بشكل ملحوظ، وبينما يتصدر الإنفلونزا و«كوفيد-19» عناوين الأخبار هذا الشتاء، يحذر خبراء صحيون من فيروس آخر ينتشر بهدوء دون أن يحظى بالاهتمام الكافي: الفيروس الغدي (Adenovirus). فيروس شائع بلا علاج محدديقول إريك ساتشينوالا، المدير الطبي للوقاية من العدوى في Jefferson Health، إن كثيرًا من حالات التهاب...

وليد صبريقال استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، والطبيب الزائر بمستشفى الهلال برمير بمملكة البحرين، واستشاري مستشفى "إن إم سي رويال" في مدينة خليفة بأبوظبي، د. سامي جودة، إن مرض السكري بنوعيه يُعد من أهم الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان، وهو حالة تنتج عن ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة عدم إنتاج البنكرياس لكمية...

يلجأ العديد من سائقي الشاحنات والسيارات، خصوصا أولئك الذين يقطعون مسافات طويلة، إلى احتساء القهوة ومشروبات الطاقة للحفاظ على اليقظة والتركيز أثناء القيادة، غير أن أبحاثا وخبراء كشفوا أن تجاوز الحد اليومي الموصى به من الكافيين قد يؤدي إلى نتائج عكسية. وذكرت صحيفة "تلغراف"، أن دراسة سابقة كشفت أن السائقين الذين يتناولون كميات...

حسن الستريكشفت النائب جليلة السيد عن تقدّمها باقتراح برغبة بصرف مخصصات الإعاقة لمرضى التصلب اللويحي وإضافتهم ضمن فئات الإعاقة المشمولة من وزارة التنمية وبحسب المذكرة الإيضاحية، جاء هذا الاقتراح استجابة لاحتياجات شريحة من المواطنين الذين يعانون من مرض التصلب اللويحي المتعدد (Multiple Sclerosis - MS)، وهو مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز...

سماهـر سيـف اليزل منع العلاج الإشعاعي والهرموني تماماً أثناء الحمل بسبب خطر الإجهاض والتشوهاتخطر التشوهات الرئيسية للجنين قد يرتفع لسبعة أضعاف إذا أُعطي الكيماوي في الثلث الأولالانتظار عامان بعد العلاج.. والتوقف شهران قبل الحمل لمن خضعن للعلاج الهرمونيقالت استشاري أول أمراض النساء والتوليد، والمتخصصة في الأجنة والحمل عالي...

يُصادف اليوم العالمي لشلل الأطفال في 24 أكتوبر من كل عام، بهدف رفع الوعي بضرورة القضاء على هذا المرض الفيروسي المعدي الذي يمكن أن يسبب الشلل الدائم أو الوفاة.ويحمل شعار عام 2025 رسالة واضحة: "إنهاء شلل الأطفال: كل طفل، كل لقاح، في كل مكان"، تأكيدًا على أهمية ضمان حصول جميع الأطفال حول العالم على التطعيم المنقذ للحياة دون استثناء. ما...

يُعد البلح الأسود من أكثر الفواكه فائدة للجسم بفضل ما يحتويه من معادن وفيتامينات أساسية، حيث يساعد على تقوية القلب، وتحسين الهضم، والوقاية من فقر الدم، ليصبح تناول حبات منه يوميًا عادة صحية لا غنى عنها. فوائد البلح الأسوديتميز البلح الأسود بنكهة فريدة تختلف عن باقي أنواع البلح كما يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله من الأطعمة...

فيتامين ب 12 من العناصر الأساسية للجسم، فهو يساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء، دعم الجهاز العصبي، والحفاظ على مستويات الطاقة والنشاط. وعلى الرغم من البحث المستمر عن مصادر نباتية لهذا الفيتامين، إلا أن الخضراوات والفواكه والمكسرات لا تُعد مصادر كافية لتلبية احتياجات الجسم، مع بعض الاستثناءات المحدودة مثل بعض أنواع الفطر...

الشعور بالإرهاق وقلة النشاط أصبح من المشكلات اليومية التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب ضغوط العمل أو قلة النوم أو العادات الغذائية غير الصحية، لكن استعادة الحيوية ليست أمرًا معقدًا، فهناك طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تمنح الجسم طاقة متجددة وتساعد على التركيز والإنجاز طوال اليوم. كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟رفع مستوى الطاقة يبدأ من...

في السنوات الأخيرة، عاد الاهتمام بخميرة البيرة كأحد المكونات الغذائية التي أثارت فضول الكثيرين، بسبب فوائدها المتعددة وأيضًا أضرارها المحتملة. وهذه المادة التي تُستخلص من فطر حي تُستخدم منذ عقود في صناعة المخبوزات والمشروبات، لكنها اليوم أصبحت حاضرة أكثر كمكمل غذائي طبيعي يبحث عنه الناس لتعزيز طاقتهم وصحتهم، فما الذي يحدث...

يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مثل مادة الفلافانول والتي تتواجد في نباتات كثيرة ولها فوائد صحية عديدة أهمها تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضارة بالجسم، وبصفة عامة تتعدد فوائد الكاكاو فهو مفيد للقلب والأوعية الدموية وغني بالطاقة ومعزز لصحة الجسم،...